Грипп, ОРВИ и COVID‑19: как отличить и что делать при первых симптомах

22.10.2026 г.

На ранних стадиях эти заболевания очень похожи. Но есть некоторые нюансы, которые помогают сориентироваться. 

• Грипп обычно начинается резко: высокая температура (39–40 °C), сильная головная боль, ломота в теле (мышцах, суставах). 

• ОРВИ чаще развивается постепенно: на первый план выходят местные симптомы — насморк, боль в горле. Температура обычно умеренная (до 38 °C). 

• При COVID-19 нередко встречается потеря обоняния или вкуса, а также одышка. При этом инкубационный период может быть длиннее, чем у других инфекций.

Что делать при первых симптомах?

• Изолируйтесь (останьтесь дома, по возможности в отдельной комнате), чтобы не заразить других.

• Измерьте температуру и оцените общее состояние.

• Соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости.

• Следите за динамикой. Некоторые признаки требуют срочного обращения: нарастающая одышка, сильная слабость, спутанность сознания, не сбиваемая высокая температура.

Не занимайтесь самолечением.