От А до цинка: как правильно выбрать поливитамины

22.09.2022 г.

Поливитамины – это биологически активные добавки, которые содержат много разных витаминов и минералов, иногда вместе с другими ингредиентами. Они доступны в различных формах, включая таблетки, капсулы, жевательные резинки, порошки и жидкости.

Все микроэлементы всоставе поливитаминов содержатся воптимальной дозировке – такой, которая покрывает дефицит полезных веществ усреднестатистического человека, нопри этом неможет привести кпередозировке.

Вбольшинстве комплексов есть витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, Е, K, атакже минералы имикроэлементы – кальций, магний, цинк, железо, йод, фосфор, калий, хром.

Дополняя свой рацион биологически активными добавками (БАД), можно восстановить и поддержать некоторые функции организма.

БАД используются как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ для оптимизации углеводного, жирового, белкового, витаминного и других видов обмена веществ при различных функциональных состояниях, для нормализации и улучшения функционального состояния органов и систем организма человека.

Прежде чем приобрести БАД, обратите внимание:

1. Розничная продажа БАД осуществляется только в потребительской упаковке.

2. Информация о БАД должна быть на русском языке, полной и достоверной, обеспечивающей возможность правильного выбора товаров. В обязательном порядке она должна содержать:

• наименование БАД и, в частности:
• товарный знак изготовителя (при наличии);
• состав БАД с указанием ингредиентного состава в порядке, соответствующем их убыванию в весовом или процентном выражении;
• сведения об основных потребительских свойствах БАД;
• сведения о весе или объеме БАД в единице потребительской упаковки и весе или объеме единицы продукта;
• сведения о противопоказаниях для применения при отдельных видах заболеваний;
• указание, что БАД не является лекарством;
• дату изготовления, гарантийный срок годности или дату конечного срока реализации продукции;
• условия хранения;
• место нахождения, наименование изготовителя (продавца) и место нахождения и телефон организации, уполномоченной изготовителем (продавцом) на принятие претензий от потребителей.

Кроме того, важно соблюдать рекомендации на упаковке, не превышать суточную дозировку, а перед началом курса обязательно проконсультироваться с врачом.