11 декабря — Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой

11.12.2024 г.

Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой проводится ежегодно 11 декабря с 1998 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы. Цели этой даты — повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней стадии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.

Бронхиальная астма — это заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникают затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии.

Факторы риска бронхиальной астмы могут быть внутренними и внешними. Внутренние обусловливают предрасположенность конкретного человека к этому заболеванию (наследственность, пол, ожирение). Внешние способствуют манифестации заболевания у предрасположенных людей, а также провоцируют возникновение астматических приступов (различные аллергены, профессиональные вредные факторы, загрязнение окружающей среды, курение, физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение, переохлаждение или перегрев, острые вирусные или бактериальные заболевания дыхательных путей, беременность, некоторые лекарственные препараты и другие причины). Конечно, наличие одного или нескольких факторов не означает, что человек обязательно заболеет бронхиальной астмой. Но при дополнительном влиянии провоцирующих внешних факторов вероятность заболеть существенно повышается.

Для профилактики бронхиальной астмы при наличии предрасположенности необходимо:

• закаляться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни;

• вовремя лечить респираторные заболевания;

• не курить и избегать прокуренных помещений;

• регулярно проветривать помещения, чаще гулять, летом выезжать на море;

• по возможности сменить место жительства, если дом находится в экологически неблагоприятном месте;

• не заводить рыбок, птиц и других животных в доме; если животные все же есть, нужно следить за их гигиеной, чаще делать влажную уборку;

• не использовать духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;

• покупать гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты;

• исключить или ограничить количество ковров и мягких игрушек в доме;

• менять постельное белье не реже 1 раза в 2 недели;

• уменьшить количество комнатных растений;

• заменить тяжелые плотные шторы легко стирающимися;

• убрать все книги на застекленные полки.

Даже если будут выявлены аллергены только к растительным продуктам, то рацион не должен содержать большого количества животного белка, так как именно чужеродные белки бактериального, бытового или пищевого направления являются главными провокаторами приступов астмы.

Также следует знать, что люди, страдающие ожирением, имеют больше шансов заболеть бронхиальной астмой, а лишние килограммы усугубляют симптомы. Кроме того, люди с ожирением хуже реагируют на типичные методы лечения, такие как ингаляции стероидов, которые прекращают приступ бронхиальной астмы.

К сожалению, астму нельзя излечить, ее можно контролировать. При правильном лечении большинство астматиков могут освободиться от ее симптомов, значительно реже испытывать приступы или вообще их не иметь.

Берегите свое здоровье!