Публикатор Публикатор

«Назад

Представитель Роспотребнадзора провела с дошкольниками Медведевского района занятие по профилактике плоскостопия

Представитель Роспотребнадзора провела с дошкольниками Медведевского района занятие по профилактике плоскостопия

17.05.2024 г.

15 мая ведущий специалист-эксперт отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл Наталия Гизе посетила МОБУ «Сенькинская средняя общеобразовательная школа» Медведевского района, где пообщалась с воспитанниками дошкольной подготовительной группы на тему профилактики плоскостопия у детей.

Занятие прошло в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)».

Наталия Анатольевна объяснила ребятишкам, почему плоскостопие нередко приводит к нарушениям осанки. Ребенок в возрасте от 3 до 7 лет интенсивно растет и развивается, движения становятся его потребностью. Однако малыш, страдающий плоскостопием, быстро устает от ходьбы и бега, плохо переносит нагрузки. Он не может полноценно участвовать в подвижных играх, соревнованиях, ходить на длительные прогулки.

Дети с плоскостопием могут жаловаться на головные боли. Они часто нервозны, рассеяны, быстро утомляются. Это, в свою очередь, отрицательно сказывается на их общефизическом развитии.

Наталия Гизе отметила, что профилактика плоскостопия и своевременное обнаружение уплощения стопы чрезвычайно важны в период роста опорно-двигательной системы организма. В дошкольном возрасте необходимо корректировать склонную к уплощению стопу и закреплять ее правильный свод.

Противодействию деформации стопы способствуют физические упражнения, направленные на развитие силы и эластичности мышц голени, стопы и связок аппарата голеностопного сустава.

К мерам предупреждения плоскостопия относятся рациональное питание, правильный подбор обуви, двигательная активность и профилактические упражнения.

Здоровое питание является залогом оптимального формирования опорно-двигательного аппарата. В ежедневном рационе ребенка должно быть достаточное количество белков, в том числе животного происхождения, а также углеводов, минеральных солей (кальция, фосфора, магния) и витаминов (А, С, группы В). Детям показаны молочные и кисломолочные продукты (молоко, творог, сыр, сметана, сливочное масло), овощи (зеленый горошек, лук, морковь, фасоль), крупы, яйца, морепродукты, ягоды и фрукты.

Обувь для ребенка должна быть с небольшим каблучком (полсантиметра), мягким супинатором и жестким задником. Нельзя носить слишком тесную обувь и обувь на плоской подошве. Ребенку не следует донашивать чужую обувь.

Необходимо вести активный образ жизни, выполнять общеразвивающие упражнения для нижних конечностей. Они включают ходьбу, бег, приседания, упражнения для укрепления мышц свода стопы.

Формирование свода стопы нуждается в постоянной тренировке. Мышцы стопы тонизируются ходьбой босиком по песку, траве, гальке, различным неровностям или по специальному коврику.

В завершение занятия Наталия Анатольевна показала дошкольникам комплекс простых упражнений для профилактики плоскостопия.



 

План проведения плановых контрольных (надзорных) мероприятий на 2024 год

Информация о проведённых проверках

Перечень актов, содержащих обязательные требования

Программы профилактики рисков причинения вреда (ущерба) на 2024 год

Перечни объектов государственного контроля (надзора), которым присвоены категории риска

Зарегистрируйтесь на www.gosuslugi.ru и получайте госуслуги без очередей и сложностей

Порядок получения государственной услуги по приёму и учёту уведомлений в электронном виде

Опрос граждан о качестве оказания государственных услуг

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

ФБУЗ «Федеральный центр гигиены и эпидемиологии» Роспотребнадзора

Официальный интернет-портал правовой информации

Сайт проекта «Содействие повышению уровня финансовой грамотности населения
и развитию финансового образования в РФ»

Консультационный центр для потребителей
ФБУЗ «Центр гигиены
и эпидемиологии в Республике Марий Эл»

ФБУЗ «Центр гигиены
и эпидемиологии в Республике Марий Эл»

Горячая линия:

тел. 8 (8362) 45-19-33

с 10:00 до 16:00,
перерыв: 12:00 - 12:30