Публикатор Публикатор

План профвизитов СЭБ на 2023 год

Перечень контролируемых лиц, в отношении которых Управлением Роспотребнадзора по Республике Марий Эл будет проводиться профилактический визит в 2023 году (в области санитарно-эпидемиологического...

«Назад

Здоровье школьников среднего звена: какие факторы его определяют

Здоровье школьников среднего звена: какие факторы его определяют

31.03.2023 г.

Здоровый образ жизни основан на достаточной двигательной активности, рациональном питании, соблюдении правильного режима дня, отсутствии вредных привычек.

Как известно, молодые люди наиболее восприимчивы к различным негативным воздействиям, а значит, формирование у школьников ценностного отношения к своему здоровью — наиболее верный путь решения проблемы сохранения их здоровья.

Здоровый образ жизни школьника включает:

  • правильное питание;

  • занятие физическими упражнениями;

  • закаливание;

  • соблюдение режима дня;

  • соблюдение норм гигиены;

  • отказ от вредных привычек.

Рациональное питание школьников является одним из важнейших условий его здоровья и активности. Калорийность питания должна соответствовать величине энергозатрат растущего организма.

Для здорового образа жизни ребенка очень важен режим дня, рациональное чередование работы и отдыха.

Активный отдых после уроков обеспечивает «разрядку», удовлетворяет потребность детского организма в движении, общении, то есть школьники могут снять напряжение, связанное с интенсивной работой в первой половине дня.

Время начала выполнения домашнего задания должно быть твердо зафиксировано. Выполнение уроков всегда в одни и те же часы позволяет ребенку быстро войти в рабочее состояние и способствует лучшему приготовлению домашних заданий.

Позаботьтесь об удобном рабочем месте. У ребенка должен быть свой письменный стол.



 

План мероприятий по подготовке и проведению в Республике Марий Эл Всемирного дня без табака 31 мая 2023 года

План проведения плановых контрольных (надзорных) мероприятий на 2023 год

Информация о проведённых проверках

Перечень актов, содержащих обязательные требования

Программы профилактики рисков причинения вреда (ущерба) на 2023 год

Перечни объектов государственного контроля (надзора), которым присвоены категории риска

Зарегистрируйтесь на www.gosuslugi.ru и получайте госуслуги без очередей и сложностей

Порядок получения государственной услуги по приёму и учёту уведомлений в электронном виде

Опрос граждан о качестве оказания государственных услуг

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

ФБУЗ «Федеральный центр гигиены и эпидемиологии» Роспотребнадзора

Официальный интернет-портал правовой информации

Сайт проекта «Содействие повышению уровня финансовой грамотности населения
и развитию финансового образования в РФ»

Консультационный центр для потребителей
ФБУЗ «Центр гигиены
и эпидемиологии в Республике Марий Эл»

ФБУЗ «Центр гигиены
и эпидемиологии в Республике Марий Эл»

Горячая линия:

тел. 8 (8362) 45-19-33

с 10:00 до 16:00,
перерыв: 12:00 - 12:30