Предновогодние недели - это возможность ограничить себя в некоторых продуктах, чтобы любимый наряд в праздничную ночь пришелся в пору. Но диета - это не всегда лучший выход. В чем опасность популярных диет и кому категорически нельзя на них садиться? Рассказывает Екатерина Иванникова, диетолог, эндокринолог к.м.н., старший научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ эндокринологии».

По материалам с сайта «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (https://здоровое-питание.рф)