Курение помогает похудеть — очередной миф!

29.08.2023 г.

Вред никотина при попадании внутрь организма человека проявляется нарушениями во всех органах и тканях.

Сам по себе никотин никак не влияет на массу тела (лишь немного снижает аппетит), но он пагубно воздействует на эндокринную систему, вызывает сбои в ее работе. Это может спровоцировать как похудение, так и накопление лишнего веса.

После отказа от курения многие действительно набирают лишние килограммы, но не из-за отсутствия табака, а потому что начинают «заедать» вызванный переменами стресс. Если отказаться от дополнительных калорийных перекусов, вес быстро нормализуется.