Экономические стимулы, чтобы бросить курить

28.05.2021 г.

Ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 31 мая отмечается Всемирный день без табака, привлекающий внимание населения к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака.

Вокруг курения по-прежнему много мифов. Одно из распространённых заблуждений – курение помогает облегчить чувство беспокойства и снизить уровень стресса, бодрит и повышает работоспособность.

На самом деле компоненты табака не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Устранение никотином беспокойства и раздражительности, наблюдаемое при систематическом курении, во многом объясняется психической и физической зависимостью от него. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса попадают в зависимость от курения.  Острая потребность в никотине является дополнительным источником стресса для курильщика. Чувство облегчения в результате употребления никотина обычно воспринимается как «расслабление».

В организме курильщика происходят непоправимые изменения в сердечно-сосудистой системе, от курения страдает пищеварительная система, усугубляется течение таких болезней, как астма, туберкулез, ринит, бронхит.

Хорошим стимулом для  того, чтобы  бросить  курить может стать экономия. Если  курить регулярно, на вредную привычку уходит очень  много  денег.

По статистике, курящие люди чаще болеют, а значит, тратят деньги на врачей и лекарства. Ситуацию осложняет то, что курящие люди сталкиваются с  серьёзными заболеваниями, которые отнимают много сил и требуют дорогостоящего лечения.

Без ежедневного отравления никотином мозг начнёт работать на полную мощность. Это сразу же отразится на личной эффективности. Вы сможете лучше трудиться и больше зарабатывать. И эмоциональный подъём  только поможет  в этом.

Сумму средств,  потраченную на каждодневную покупку сигарет, можно направить на что-нибудь  приятное или полезное, например, отучиться в автошколе, если у вас нет водительского удостоверения, съездить в мини-отпуск, сделать ремонт, приобрести нужные для дома вещи.

Всемирный день без табака — попытка мирового сообщества показать курильщикам, что жизнь без вредной привычки гораздо перспективнее во всех аспектах.